Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства

Тут можно читать бесплатно Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор Жанр: Психология. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте e-booka.com или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие.
Ричард О'Коннор – психотерапевт с 30-летним стажем, подробно рассказывает о причинах депрессии, ее связях с другими заболеваниями и предлагает системный подход для ее преодоления, основанный на когнитивно-поведенческой терапии.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства - Ричард О’Коннор - описание и краткое содержание, автор Ричард О’Коннор, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки e-booka.com
98 стр.
126

"Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства" отзывы


Уважаемые читатели и просто посетители нашей библиотеки! Просим Вас придерживаться определенных правил при комментировании литературных произведений.

  • 1. Просьба отказаться от дискриминационных высказываний. Мы защищаем право наших читателей свободно выражать свою точку зрения. Вместе с тем мы не терпим агрессии. На сайте запрещено оставлять комментарий, который содержит унизительные высказывания или призывы к насилию по отношению к отдельным лицам или группам людей на основании их расы, этнического происхождения, вероисповедания, недееспособности, пола, возраста, статуса ветерана, касты или сексуальной ориентации.
  • 2. Просьба отказаться от оскорблений, угроз и запугиваний.
  • 3. Просьба отказаться от нецензурной лексики.
  • 4. Просьба вести себя максимально корректно как по отношению к авторам, так и по отношению к другим читателям и их комментариям.

Надеемся на Ваше понимание и благоразумие. С уважением, администратор e-booka.com.


Отзывы читателей о книге Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства, автор: Ричард О’Коннор. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

    Ничего не найдено.
Click here to cancel reply.